Aktuelle News

16.01.2021

9 Fitnessirrtümer

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

13.01.2021

Rosario Fuca - Ein Risikopatient voller Lebensmut

Inspirierende Menschen trainieren bei uns im MOTIV. Einer von ihnen ist Rosario "Rossi" Fuca, der sich von seiner Mukoviszidose-Erkrankung die Lebensfreude auch in den aktuellen Zeiten nicht nehmen lässt.

12.01.2021

Gemüseragout mit Rosmarin-Couscous

Dieses vegetarische Gericht ist perfekt fürs Home Office oder auch zum Mitnehmen: schnell zuzubereiten, gut vorzubereiten und voll gesunder Zutaten.

23.12.2020

Stress lass nach

Weihnachtszeit ist für viele Stresszeit: Erledigungen, Vorbereitungen und Verpflichtungen können Hektik auslösen, bei der wir vergessen durchzuatmen.

22.12.2020

LEBKUCHEN-ENERGIEKONFEKT

Wer kurz vor Weihnachten noch ein kleine Leckerei zaubern möchte, der sollte unbedingt unser heutiges Rezept ausprobieren, das sogar ohne Backen auskommt.

16.12.2020

Studioschließung ab 17.12.2020

Auf Grund der beschlossenen Regeln zur Pandemiebekämpfung schließt das Fitnessstudio MOTIV ab Donnerstag, 17.12.2020 erneut.

15.12.2020

Zucchini-Linsen-Lasagne

Die gesunde und leckere Variante des italienischen Klassikers kommt in unserem Rezept ganz ohne tierische Produkte aus.

08.12.2020

Ingwer-Kurkuma-Shot

Ganz leicht selbst gemacht ist dieser Booster fürs Immunsystem. Das Rezept gibt es hier!

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