Gerätetraining in Stuttgart
Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!
Das MOTIV - Programm fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, um Kreuzschmerzen entgegenzuwirken.
Der Gerätepark
Unser großer Gerätebereich verfügt über die modernsten GYM 80 – Geräte. Alle Geräte sind höhenverstellbar, so dass Sie auf jede Körpergröße individuell eingestellt werden können.
Trainingsstationen, die Sie stark machen:
- Kabelzuggeräte
- Fitnessgeräte
- Functional Strength / Cross Fit Fläche
Freihanteltraining
Neben dem Gerätebereich finden Sie einen Freihantelbereich mit mehreren Trainingsbänken, Klimmzugstange sowie einem Kabelzug, an dem freie Übungen durchgeführt werden können.
Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn im Freihantelbereich geht es nicht mehr nur um jede Menge Eisen und Testosteron. Kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten.
Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft. Unsere Trainer zeigen Ihnen gezielte Übungen, wie Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen, Ihre Koordination schulen und dabei gleichzeitig Ihre Figur noch besser in Form bringen.
