Aktuelle News

28.01.2025

14. Februar: Fit my Valentine

Was ist das schönste Geschenk für deine(n) Liebste(n)? Natürlich gemeinsam verbrachte Zeit!

15.08.2024

Sonnenschutz – so geht’s richtig!

Gerade jetzt im Sommer ist täglicher Sonnenschutz unabdingbar! Auch wenn du nicht am See in der Sonne liegst, solltest du deine Haut vor der schädlichen UV-Strahlung schützen.
13.08.2024

Fit durch den Sommer-Urlaub!

Die Sommerferien stehen bevor und viele Menschen fragen sich, wie sie fit und gesund durch diese „faulen“ Wochen jenseits der Alltagsroutine kommen.

25.07.2024

All inclusive oder Aktivurlaub?

Für aktive Menschen ist es oft verlockend, ihre Zeit mit Aktivitäten zu füllen und das Beste aus jedem Moment herauszuholen.
11.07.2024

Kopfschmerzen bei Hitze – die besten Tipps!

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres, weil man viel draußen unternehmen kann und es lange hell bleibt.

20.06.2024

Trendthema: Longevity

Das bedeutet übersetzt Langlebigkeit und steht für die Idee ein möglichst hohes Alter bei gleichzeitig hoher Gesundheit zu erreichen.
08.06.2024

Heißhunger? Das braucht dein Körper wirklich!

Wenn du deinen Körper nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgst, die er braucht, reagiert er mit Heißhunger.
23.05.2024

Nackt schlafen für die Gesundheit

Klingt komisch, ist aber so: Wer nackt schläft, tut seiner Gesundheit etwas Gutes!
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