Juli 2020

25.07.2020

Was essen bei Sommerhitze?

Auch wenn der Hunger bei heißen Temperaturen abnimmt, stellt sich die Frage nach dem optimalen Sommeressen.

18.07.2020

Gewusst, dass...

… Krafttraining doppelt wirkt?

11.07.2020

Alt werden ja - alt fühlen NEIN!

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
04.07.2020

Neue Lebensenergie tanken

Wünschen auch Sie sich oft mehr Energie und Schwung? Hier geht's zu mehr Vitalität!

03.07.2020

Aktuelle Corona-Regelungen

Seit der Wiedereröffnung am 02.06.2020 hat sich einiges getan. Hier gibt es die aktuell gültigen Corona-Regelungen für das MOTIV.

Mail motiv fitness
Facebook
Instagram glyph gradient rgb