Aktuelle News

26.09.2020

Schlafen Sie sich fit!

Erholsamer Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Gesundheit. Hier geht es zu den Gute-Nacht-Tipps!

20.09.2020

Aktuelle Corona-Regelungen Stand September 2020

Hier gibt es die aktuell gültigen Corona-Regelungen für das MOTIV.

19.09.2020

Geschmackvoll in den Herbst mit Kürbis

Die Kürbis-Saison startet und wir freuen uns!

14.09.2020

Neuer Outdoor-Cardio-Bereich

Jetzt neu: der Outdoor-Bereich fürs Cardiotraining! Das gibt es nur bei uns.

12.09.2020

FLOW bewegt – im Einklang für einen gesunden Rücken

Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt. Wie Sie in den Flow kommen und was dieser mit der Rückengesundheit zu tun hat, erfahren Sie im hier!

10.09.2020

Freibadnutzung nach den Sommerferien

Für MOTIV-Mitglieder geht es auch nach den Sommerferien mit dem Schwimmen im MTV-Freibad weiter. Alle Infos gibt es hier.

05.09.2020

Das Kreuz mit dem Rücken

Rückenschmerzen als Volkskrankheit – woher kommen sie und was können Sie wirklich gegen sie tun?

29.08.2020

Digital im Studio

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

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