Aktuelle News

15.12.2020

Zucchini-Linsen-Lasagne

Die gesunde und leckere Variante des italienischen Klassikers kommt in unserem Rezept ganz ohne tierische Produkte aus.

08.12.2020

Ingwer-Kurkuma-Shot

Ganz leicht selbst gemacht ist dieser Booster fürs Immunsystem. Das Rezept gibt es hier!

01.12.2020

Training zu zweit im MOTIV

Ab 01.12.2020 ist in 3 Trainingsbereichen das Training zu zweit nach vorheriger Anmeldung möglich.

28.11.2020

Kommen Sie auf die Beine!

Die meisten Menschen kennen das Problem: Nach einem Arbeitstag am Schreibtisch, langem Gehen und Stehen, fühlen sich die Beine abends schwer und müde an.

16.11.2020

Zimtschnecken

Gerade in der kalten Jahreszeit schmecken Zimtschnecken besonders gut. Unser Rezept ist leicht zuzubereiten und kommt auf Wunsch auch nur mit pflanzlichen Zutaten aus.

14.11.2020

Auf die Nuss gekommen

Lange als kalorienintensive Dickmacher verschrien, zeigen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen, dass Nüsse wahres Super-Food für Kopf und Körper sind.
10.11.2020

Granola - schnell zubereitet

Dieses Granola ist gesund, lecker und ganz schnell zubereitet.

07.11.2020

In der Ruhe liegt die Kraft

Wie Sie mit kleinen Tricks Alltags-Stress in Gelassenheit verwandeln. 

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