Aktuelle News

12.09.2020

FLOW bewegt – im Einklang für einen gesunden Rücken

Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt. Wie Sie in den Flow kommen und was dieser mit der Rückengesundheit zu tun hat, erfahren Sie im hier!

10.09.2020

Freibadnutzung nach den Sommerferien

Für MOTIV-Mitglieder geht es auch nach den Sommerferien mit dem Schwimmen im MTV-Freibad weiter. Alle Infos gibt es hier.

05.09.2020

Das Kreuz mit dem Rücken

Rückenschmerzen als Volkskrankheit – woher kommen sie und was können Sie wirklich gegen sie tun?

29.08.2020

Digital im Studio

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

22.08.2020

Suppe im Sommer

Suppe und Sommer - passt das zusammen? Wir finden schon!

14.08.2020

Tipps für einen heißen Sportsommer

Turnschuhe schnüren bei Flipflop Wetter – ein paar Tipps für Ihren Sport-Sommer gibt es hier.

08.08.2020

Rhythmus in den Beinen?

Warum Musik uns zu sportlichen Höchstleistungen motiviert, erfahren Sie in diesem Beitrag.

01.08.2020

Sauerstoff - Powerstoff unseres Lebens

Jeder weiß, dass Sauerstoff entscheidend für das Überleben ist. Aber wussten Sie auch, dass das Gas Ihre Gehirnleistung verbessern, Ihnen beim Abnehmen helfen und Sie langfristig fit und jung halten kann?

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