Wir werden nicht müde, jedes Jahr wieder die Spargelzeit zu feiern! Gesünder und schmackhafter geht’s kaum. Spargel ist ein echtes Fitness-Food und wer keine Lust auf umständliches Schälen und eine längere Kochzeit hat, der greift ganz einfach zum unkomplizierten grünen Spargel, der weder geschält noch gekocht werden muss.
Wir lieben Spargel, weil:
- Spargel ist sehr kalorienarm und eignet sich daher gut zum Abnehmen.
- Er wirkt entwässernd und kann helfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren.
- Durch seinen hohen Folsäuregehalt unterstützt er Konzentration, Nervenfunktion und Zellregeneration.
- Enthaltene Mineralstoffe und Antioxidantien fördern die Muskelfunktion und Regeneration nach dem Training.
