Auf dem neuen YouTube-Kanal des MTV Stuttgart gibt es jetzt schon eine große Vielfalt an Trainingsvideos. Da gibt es keine Ausreden für das Training zuhause!
Hier eine Übersicht der Videos mit unseren MOTIV-Trainern:
- Warm Up, Teil 1 mit Des und Oli
- Warm Up, Teil 2 mit Des, Oli und Adrian
- Workout mit Des
- Workout mit Des, Oli und Adrian 1
- Workout mit Des, Oli und Adrian 2
- Rehasport mit Julia - Balancetraining
- Rehasport mit Julia - Hockergymnastik
- Wirbelsäule stabil mit Julia
- Rehasport mit Tamara - Lendenwirbelsäule
- Training Knie mit Tamara
- Übungen für die Schulter mit Tamara
- Training für die Halswirbelsäule, Teil 1 mit Tamara
- Training für die Brustwirbelsäule, Teil 1 mit Tamara
- Übungen für die Lendenwirbelsäule mit Tamara
- Hüfttraining mit Tamara
- Fitness mit Kira & Tatjana 1
- Fitness mit Kira & Tatjana 2
- Fitness mit Kira & Tatjana 3
- Fitness mit Kira & Tatjana 4
- Fitness mit Kira & Tatjana 5
- "Nudel-Packung"-Workout mit Kira & Tatjana
- Faszientraining mit Kira & Tatjana
- Dehnungsübungen mit Kira & Tatjana
- Rope Skipping mit Kira
- Dehnungsübungen mit Ingo
Viele weitere Übungen gibt es direkt auf dem YouTube-Kanal des MTV Stuttgart.
Fragen zu den Videos oder zum Training zuhause?
Wir sind täglich von 10-18 Uhr unter der 0711 - 258 555 80 telefonisch erreichbar, um unter anderem auch Fragen zum Training zuhause zu beantworten. Wer hier Unterstützung braucht oder aktuell Beschwerden hat, der ist bei unserer telefonischen Trainingsbetreuung genau richtig.
Einfach anrufen und dann geht's gemeinsam mit uns mit dem Training weiter!
