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In diesem Monat bringt unsere MOTIV Fitness Challenge einen richtigen Cardio-Kick, der die Fettverbrennung ankurbelt. Alles zum Workout der vierten Woche erfahren Sie hier.
Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
In diesem Monat bringt unsere MOTIV Fitness Challenge einen richtigen Cardio-Kick, der die Fettverbrennung ankurbelt. Alles zum Workout der dritten Woche erfahren Sie hier.
Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
In diesem Monat bringt unsere MOTIV Fitness Challenge einen richtigen Cardio-Kick, der die Fettverbrennung ankurbelt. Alles zum Workout der zweiten Woche erfahren Sie hier.
